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夜晚的山顶气温也会很低

时间:2019-10-22 16:27

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  背包的大小要看出行路线远近而定,一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的线升左右的背包,GG要有一个65升以上的背包。面料要结实,轻度防雨,▲★-●在购买时如果背包没有自带防雨罩,同时买一个背包防雨罩。

  鞋子的好坏将直接关系到人身安全,一定要选择一双好的登山鞋。最好是高邦的,可以保护踝骨,因为人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。最好是GX防水透气面料,并且一定要选购品牌的鞋子。鞋子要大半码或者一码,如果作长途旅行或者己知有涉水,就应该准备一双溯溪鞋做为备用,以免到时湿透鞋子。

  1、冲风衣裤:最好是防水的冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤,因为如果出汗或下雨。

  2、内衣裤:建议贴身衣服建最好不要穿全棉的,因为全棉的内衣吸汗性比较好,在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷,可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。如果是夏天,休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了。

  3、帽子和头巾:可以选择一顶一般的运动帽,最主要是能遮阳光,也可以选宽檐帽,不仅可以遮阳还可以防雨,在高寒地带帽子还能够减少头部的散热。在天热的时候可以选择一条头巾,头巾的散热性比较好,也比较舒适。

  4、墨镜:用于遮阳,夏天时更为重要,山顶在太阳直射下会睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差,所以在阴天或危险路段时请慎用。

  5、手套:无论是上山或下山,不论是天冷还是天热,都需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用,但要注意一点的是,带着手套会降低手的敏感度。

  6、袜子:选择一些厚实的袜子,因为长途爬涉,如果袜子太薄,很容易磨破脚,如果袜子薄可以穿两双。

  1、护膝和护踝:如果准备做长距离的徒步,那有必要带一双好的护膝和护踝,特别在下山的时候由于负重,膝盖会承受很大的压力,并且膝盖的损伤是很难恢复的,或许有的损害会影响一生。往往在徒步中会有碎石路段,所以也该有一双护踝。

  2、药品:一个人在出行的时候必须带着常备药品,在很多活动中将来不及得到别人的帮助,并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。医药箱中应备有:云南白药(粉状,喷雾剂)、◆●△▼●蛇药、感冒药、创可贴,绷带、止血带、纱布、止泻药。不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品,比如净水片,十滴水等等这样可以减轻负重。

  3、防晒霜:特别在夏天户外运动中,因为日光直射容易烧伤皮肤吗,可以少量携带。

  4、毛巾和洗漱用品:最主要用于擦汗。在行军时可以用一个快挂挂在容易取到的地方,出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候可以洗脸,这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。尽可能带小的牙膏。

  1、帐篷:在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好,其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2.5公斤左右,如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。建议尽可能不要买单人帐,因为双人帐和单人帐的份量相差无几,并且一般都会是集体活动,如果双人帐还可以相互减负。

  2、•●睡袋:睡袋的选择由于材质关系,价格相差很大,对人而异,要选择一只适合在零下5度左右的睡袋,因为此标准睡袋的适用期比较长,★◇▽▼•既使在夏天,夜晚的山顶气温也会很低。可以考虑买一个睡袋内衬(方便洗涤)。睡袋并不需要常洗,每次活动回来只要在太阳下照射就行了。●

  3、防潮垫:防潮垫的选择和睡袋一样,★▽…◇有多样化,价格相差也很大,有自动充气似的,有手动充气的,有防滑的。一般买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套。

  1、头灯或手电:在夜行或露营中,一定要配有头灯或手电(最好是头灯)。帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。

  2、■□绳子:绳子是急救的必备工具,大致可分动力绳和静力绳,又有主绳和保护绳之分。团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中,绳子是必备的,这样可以提高活动的安全性。

  3、防潮袋:对于防潮袋可以自己掌握。因为在行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、★-●△▪️▲□△▽钱包、证件等所有零散物品放放其中,当然也可以将食品放在其中。不会因为在涉水摔倒而湿掉。

  4、雨衣:有一件雨衣会免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。◇▲=○▼=△▲

  5、刀具:多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是军刀,因为它的刀很锋利而且功能很多。要将刀放在最容易取到的地方,平时不用的时候不要乱扔,要保护好它的锋利性,在户外有很大的用途。比如:如果在户外被毒蛇咬伤,或许就会用它来开口放血。

  6、火种:最好是可以防风防火的,不过在高山上是不行的,缺氧情况下根本点不燃。一般可以带粗一些的火柴,还有一种据说可以点一万次的火柴。最重要的是该拥有一个防水防潮极俱的火柴罐。

  7、炉具、•☆■▲防风板、个人餐具:有炉具就可以喝上热的水,吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具。

  8、通讯装备:一个团队活动有必要有对讲机,这样领队和压队可以控制行军的速度和知道队伍行军情况,有紧急情况下便于联系。个人可以配一个救生哨。但千万不要没事的时候乱吸一气。否则很容易让人紧张和误会。

  9、GPS:现代科技用于经纬度的确定,对于户外迷路,野外定位很好的帮助。▲●…△有条件的可以装备一个,没有的可以备上地图。☆△◆▲■

  10、指南针:不一定要拥有,但如果想拥有千万别买假货,否则会很危险,市面上各种指南针很多,军用的应该比较合适。

  11、水袋和水壶:至少拥有一只一升的水壶,当然带水的时候似行程而定,如果要穿越一天的无水区,要带足三至四升水。

  12、垃圾袋:每次出行必须带好垃圾袋,它可以用来装脏鞋放在帐蓬里,最重要的是做为徒步者,在野外留下的只是脚印。

  13、快挂:用途很多,比如可以挂毛巾,也可以把带走的垃圾用快挂挂在包的后侧等等。

  14、食品:一般短途(两三天的活动)可以带一些方便面和面包,方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份,但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品,◆▼在做长途徒步中并不合适带方便面,一般可以带些米和腊肉红辣椒之类的东西,还一定要带足合适的压缩饼干(迷路或者其他时可以备用),▼▼▽●▽●可以带一些牛肉干,巧克力之类可以快速补充体力的食品,也可以带一些含有维生素药片和糖.其他零食自己选择,不主张带口香糖。

  15、□▼◁▼关于摄影器材:如果长途行程,不要带太重太大的相机,越小越好,最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。